Martyna Tomoń – współpraca

Bo to nie może być takie trudne!

akademia zdrowia hormonalnego

Indywidualny program stworzony z myślą o kobietach, które pragną odzyskać zdrowie hormonalne, lepsze samopoczucie i pewność siebie. Razem zadbamy o Twoje zdrowie, energię, równowagę… oraz sylwetkę, która będzie efektem ubocznym dobrze prowadzonej terapii.

To wszystko jest w zasięgu twojej ręki.

Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Martyna Tomoń — jestem dietetyczką kliniczną i mentorką w branży zdrowia, ale przede wszystkim kobietą, która zna smak walki o swoje zdrowie. Moja przygoda ze światem zdrowia zaczęła się od sportu – przez lata trenowałam pływanie wyczynowe. Niestety, kontuzje przerwały moją karierę. To trudne doświadczenie nauczyło mnie wytrwałości, cierpliwości i pokory wobec własnego ciała.

Z tą właśnie siłą stworzyłam Program Redukcja, który pomógł już ponad 2200 kobietom zapanować nad hormonami, zrozumieć swoje ciało i w końcu poczuć się dobrze. Z czasem program ewoluował w coś większego – Akademię Zdrowia Hormonalnego. To przestrzeń, w której łączę indywidualną opiekę, wiedzę, doświadczenie i wsparcie specjalistów w jednym, kompleksowym programie.

Moim celem nie jest tylko osiągnięcie efektów „na już”, ale stworzenie trwałej zmiany – fizycznej, mentalnej i emocjonalnej.

Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Martyna Tomoń — jestem dietetyczką kliniczną i mentorką w branży zdrowia, ale przede wszystkim kobietą, która zna smak walki o swoje zdrowie. Moja przygoda ze światem zdrowia zaczęła się od sportu – przez lata trenowałam pływanie wyczynowe. Niestety, kontuzje przerwały moją karierę. To trudne doświadczenie nauczyło mnie wytrwałości, cierpliwości i pokory wobec własnego ciała.

Z tą właśnie siłą stworzyłam Program Redukcja, który pomógł już ponad 2200 kobietom zapanować nad hormonami, zrozumieć swoje ciało i w końcu poczuć się dobrze. Z czasem program ewoluował w coś większego – Akademię Zdrowia Hormonalnego. To przestrzeń, w której łączę indywidualną opiekę, wiedzę, doświadczenie i wsparcie specjalistów w jednym, kompleksowym programie.

Moim celem nie jest tylko osiągnięcie efektów „na już”, ale stworzenie trwałej zmiany – fizycznej, mentalnej i emocjonalnej.

Jesteś w odpowiednim miejscu i w odpowiednim momencie, jeśli wiesz, że…

CO OBEJMUJE PROGRAM

Opieka dietetyczna

W moim programie otrzymasz pełną opiekę dietetyczną, dobrany jadłospis pod twoje preferencje żywieniowe oraz możliwości kulinarne. Otrzymasz kwestionariusz żywieniowy do uzupełnienia oraz w zależności od pakietu konsultacje dietetyczne na podstawie tych materiałów będziemy pracować nad twoim zdrowiem. Do tego moje usługi zawierają analizę badań, plan suplementacyjny, kontrole wagi oraz obwodów, lista zakupów i szczegółową analizę badań diagnostycznych. Do tego jeśli zajdzie potrzeba konsultacji problemów zdrowotnych z innym specjalista np. ginekologiem czy endokrynologiem również polecę specjalistę z prawdziwego zdarzenia.

Materiały edukacyjne

W ofercie pakietu zawieram materiały w formie pdf oraz video które pomogą wam w budowaniu świadomości żywieniowej. Dzięki temu po przebytym programie będziecie mogli sami zadbać o swoje zdrowie, wyjdziecie z tego programu z narzędziami gotowymi do użycia. Do tego będziecie posiadać aplikację mobilną kcalmar dzięki której będziecie mogli w łatwy sposób śledzić swoje żywienie.

Pomoc ekspertów i Czat Grupowy

W momencie dołączenia do programu otrzymasz szeroki dostęp do Grup członkowskich, spotkań grupowych oraz do grona specjalistów takich jak dietetycy. Nasza społeczność ciągle rośnie, a wsparcie jakie udzielają sobie członkowie tej społeczności jest bezcenne o czym na pewno się przekonacie.

Bonusy

Zaraz po dołączeniu do programu możecie korzystać z otwartych spotkań Q&A na których będę odpowiadać na wasze pytania.

Co wyróżnia mój program
Akademii Zdrowia Hormonalnego?

Historie kobiet, które powiedziały DOŚĆ

✨ Justyna – decyzja, która wszystko zmieniła

Początek? Typowy. Brak energii, obniżone samopoczucie, nadwaga, frustracja.
 Ale Justyna zrobiła jedną rzecz, która zmieniła wszystko: podjęła decyzję, że działa.

Dzięki wspólnemu planowi odzyskała nie tylko zdrowie, ale też atrakcyjność, lekkość i radość z życia.
 Dziś cieszy się nową sylwetką i nowym podejściem do swojego ciała – bez skrajności, restrykcji, poczucia winy.

✨ Natalia – odzyskała siebie w 3 miesiące

Gdy rozpoczęła program, miała za sobą wiele prób. Czuła się źle, była opuchnięta, zmęczona, miała problemy z trawieniem i podejrzenie zespołu metabolicznego.
 Połączenie insulinooporności, niedoborów i silnych wahań energetycznych powodowało, że życie straciło lekkość.

Dzięki spersonalizowanej diecie, odpowiedniej suplementacji (wit. D, omega-3, adaptogeny, probiotyki, kwercetyna) i edukacji, Natalia:
 💫 schudła 14 kg w 3 miesiące,
 💫 pozbyła się niemal wszystkich uciążliwych objawów,
 💫 odzyskała kontrolę nad swoim ciałem i samopoczuciem.

✨ Ania – więcej niż dieta

Zgłosiła się do mnie z insulinoopornością, niedoborami i przewlekłym zmęczeniem. Czuła, że już nic jej nie pomoże.
 Dzięki pracy nad podstawami – kalorycznością, personalizacją posiłków, odpowiednią suplementacją i prostym przepisom –
 Ania:
 💥 schudła 15 kg w 7 miesięcy,
 💥 poprawiła wyniki badań,
 💥 pozbyła się senności i stanów zapalnych,
 💥 a przede wszystkim – odzyskała pewność siebie.

Dziś sama umie komponować posiłki i utrzymuje efekty bez efektu jo-jo.

Ciąże

Zainwestuj w Siebie

Każda Pacjentka przystępująca do programu ma miesiąc na przygotowanie się, który nie wchodzi w czas współpracy monitoringowej.

Program Silver
idealny na start

To miesięczny program, który pozwoli Ci wejść na właściwą drogę i poznać podstawy pracy z hormonami.

W programie:

Współpraca 1-miesięczna

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA

(na okres trwania programu)

GRUPY I SPOŁECZNOŚĆ

(na okres trwania programu)

MATERIAŁY EDUKACYJNE

(na okres trwania programu)

949 zł

Program Gold
krok dalej

Trzymiesięczny program dla kobiet, które chcą głębiej zrozumieć swoje ciało i wprowadzić realne zmiany.

W programie:

Współpraca 3-miesięczna

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA

(na okres trwania programu)

GRUPY I SPOŁECZNOŚĆ

(na okres trwania programu)

MATERIAŁY EDUKACYJNE

(na okres trwania programu)

BONUS

(na okres trwania programu)

2499 zł

Program Platinum
pełna transformacja

Najbardziej rozbudowany, 6-miesięczny pakiet dla kobiet, które są gotowe naprawdę zadbać o siebie i wreszcie poczuć się dobrze we własnym ciele.

W programie:

Współpraca 6-miesięczna

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA

(na okres trwania programu)

GRUPY I SPOŁECZNOŚĆ

(na okres trwania programu)

MATERIAŁY EDUKACYJNE

(na okres trwania programu)

BONUS

(na okres trwania programu)

4999 zł

DODATKOWO
W SPRZEDAŻY

Konsultacja dietetyczna 60 minutowa

OSTATNIE WOLNE MIEJSCA

949zł

Opinie moich klientek:

Moje Certyfikaty

FAQ

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWNE PYTANIA

W zależności od wybranego programu, od 1 do 6 miesięcy.

Program ratalny odbywa się przez płatność PayU, jest kilka opcji do wyboru. Decydując się rozłożyć program na 5 rat nie są naliczane żadne koszta.

Spotkania odbywają się przez zoom’a. Spotkania są nagrywane i dostęp do nich ma każdy uczestnik programu.

Spotkania ze mną odbywają się w poniedziałek o 18:00.

Jadłospisy są przygotowywane w zależności od wybranego pakietu. Celem programu nie jest tylko restrykcyjne trzymanie się jadłospisu przez wyznaczoną ilość dni a nauka o żywieniu oraz pozyskanie świadomości żywieniowej aby każdy pacjent po programie mógł indywidualnie kontynuować dietę oraz pielęgnować swoje zdrowe nawyki żywieniowe.

Jest to średnio od 10-40 osób.

Tak, pomogę ci zamienić produkty w taki sposób żeby podpasowały twoim preferencjom żywieniowym. Mamy stały kontakt zmian w jadłospisach nie dokonujemy ale pomożemy ci dopasować zmiany do ciebie.

Listę badań otrzymujesz po dołączaniu do programu. Ich analizą zajmują się specjaliści. Najczęściej są to badania: morfologii krwi, panelu żelaza/ tarczycy/gospodarki cukrowej.

Płatność Jednorazowa

4888 zł

*Kwota płatna jednorazowo z góry

Płatność w 4 ratach co miesiąc

1222 zł

*Zobowiązujesz się do spłacenia wszystkich z rat.​

Płatność w 4 ratach co miesiąc

1222 zł

*Zobowiązujesz się do spłacenia wszystkich z rat.​

Gotowa?

Nie odkładaj tego na „po wakacjach”, „od poniedziałku”, „jak będę mieć więcej czasu”… Wybierz siebie. Dziś.

👉 Dołącz do Akademii Zdrowia Hormonalnego i zacznij pisać swoją własną historię sukcesu.

📩 Kliknij poniżej i zgłoś się do programu. Liczba miejsc jest ograniczona – pracuję tylko z określoną liczbą kobiet jednocześnie.